Piltorpsrundan

Söndag 6 december 2020 10:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Nicolina, Lotta, Camilla och Per.

23,14 km
Distans

2:31:41
Tid

6:33 min/km
Snitt

155
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

761 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	136	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	146	12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	150	18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	155	25:18	4,00 km
5	1,00 km	7:21	7:21	157	32:39	5,00 km
6	1,00 km	8:46	8:46	144	41:25	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	161	47:42	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	161	54:13	8,00 km
9	1,00 km	7:12	7:12	154	1:01:25	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	161	1:07:11	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	161	1:13:08	11,00 km
12	1,00 km	7:04	7:04	159	1:20:12	12,00 km
13	1,00 km	7:07	7:07	160	1:27:19	13,00 km
14	1,00 km	7:06	7:06	146	1:34:25	14,00 km
15	1,00 km	6:00	6:00	161	1:40:25	15,00 km
16	1,00 km	7:55	7:55	148	1:48:21	16,00 km
17	1,00 km	5:46	5:46	161	1:54:07	17,00 km
18	1,00 km	5:51	5:51	161	1:59:58	18,00 km
19	1,00 km	6:33	6:33	160	2:06:31	19,00 km
20	1,00 km	6:04	6:04	160	2:12:35	20,00 km
21	1,00 km	5:58	5:58	161	2:18:33	21,00 km
22	1,00 km	6:45	6:45	151	2:25:18	22,00 km
23	1,00 km	5:34	5:34	161	2:30:52	23,00 km
24	0,14 km	0:50	5:47	161	2:31:42	23,14 km