Långpass

Söndag 6 december 2020 15:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Startade uppe vid Lugnet och hade en lugn start nedförs ned mot Varpan. Sedan trummade jag på i fin fart runt Varpan. Några korta partier med halt underlag men det gick bra att gå lite längre ut i vägbanan. Efter 18km gick farten ned, 1km uppförsbacke med 45hm upp Hagagatan mot Lugnet. Vet inte varför passet gick lite snabbare än vanligt, det bara blev så. Fotot från Uggleviken, men det är en massa hönor och inga ugglor i mossan.

20 km
Distans

1:44:30
Tid

5:14 min/km
Snitt

Gillas av

Helena Zander, Ingvar Olofsson, Gunnar Skandsen och Ava

Kommentarer

Är det vid Varpan som man värper bruna ägg !? :-)
Bra bild och säkerligen bra pass.

Tony Elias | 6 december 2020

Är man i bra form går långpassen automatiskt fortare😉

Bra sprunget!

Mats Edelryd | 6 december 2020

Ja det där var bra fart, men så har det ju varit ett tag.

Oldboy | 6 december 2020

Jag gillar mest dessa fria höns som pickar omkring!

Eva Larsson | 6 december 2020

Jag hade egentligen tänkt köra i fart kring 5:30 men benen rullade på. Tänkte ta dricka lite efter typ 6.5km men så dök hönorna upp bara så där efter 5.3km så då blev det ett litet dricka/fotostopp. Varpan runt har jag kört många gånger men inte tidigare sett denna invasion av hönor. Så efter 26 april i år måste de ha flyttat in.

Leif Andersson | 6 december 2020

annons