Löpning 2020-12-07

Måndag 7 december 2020 03:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,82 km
Distans

59:32
Tid

5:30 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Bondi 7

Total distans:

84:45:37

908 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	138	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	150	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	135	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	135	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	136	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	136	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	137	38:44	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	139	44:07	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	139	49:36	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	146	55:06	10,00 km
11	0,82 km	4:27	5:26	145	59:33	10,82 km

annons