Löpning 2020-12-09

Onsdag 9 december 2020 03:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,73 km
Distans

58:38
Tid

5:28 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Bondi 7

Total distans:

84:45:37

908 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	124	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	138	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	136	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	136	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	139	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	140	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	143	38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	144	43:41	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	143	49:09	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	150	54:39	10,00 km
11	0,73 km	4:00	5:29	149	58:38	10,73 km

annons