Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2020-12-08
Tisdag 8 december 2020 16:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9
km
Distans
51:31
Tid
5:43
min/km
Snitt
154
Snittpuls
189
Maxpuls
162
Stegfrekvens
64
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
125
5:54
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
136
11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
150
16:53
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
150
22:34
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
157
28:20
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
161
33:48
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
165
39:56
7,00 km
8
1,00 km
6:03
6:03
168
45:59
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
173
51:32
9,00 km
10
0,00 km
0:00
1:30
171
51:32
9,00 km
annons
