Backe Fålehagen

Tisdag 8 december 2020 09:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,14 km
Distans

25:08
Tid

6:04 min/km
Snitt

148
Snittpuls

173
Maxpuls

162
Stegfrekvens

203 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	2:06	5:16	151	2:06	0,40 km
2	0,39 km	2:27	6:17	138	4:34	0,79 km
3	0,37 km	2:01	5:24	157	6:35	1,16 km
4	0,39 km	2:30	6:29	141	9:05	1,55 km
5	0,37 km	1:59	5:22	159	11:04	1,92 km
6	0,38 km	2:37	6:55	140	13:41	2,30 km
7	0,36 km	1:59	5:29	159	15:40	2,66 km
8	0,37 km	2:40	7:10	139	18:19	3,03 km
9	0,36 km	2:00	5:30	159	20:19	3,39 km
10	0,38 km	2:44	7:15	138	23:03	3,77 km
11	0,36 km	1:58	5:26	158	25:01	4,13 km
12	0,01 km	0:07	11:33	172	25:09	4,14 km

annons