Dag 9

Onsdag 9 december 2020 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,2 km
Distans

46:44
Tid

5:42 min/km
Snitt

134
Snittpuls

147
Maxpuls

158
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	124	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	132	12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	134	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	139	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	138	28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	138	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	133	39:59	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	133	45:41	8,00 km
9	0,20 km	1:04	5:18	139	46:45	8,20 km

annons