Reflexbanan jag inte visste fanns

Onsdag 9 december 2020 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trevlig överraskning när jag väl kom till skogen med pannlampa!

9,69 km
Distans

1:00:30
Tid

6:15 min/km
Snitt

125
Snittpuls

150
Maxpuls

156
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

X-talon 225

Total distans:

61:10:45

583 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	114	5:42	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	124	11:46	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	123	18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	126	24:38	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	133	31:18	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	129	36:34	6,00 km
7	1,00 km	6:59	6:59	128	43:33	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	128	49:30	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	127	54:30	9,00 km
10	0,69 km	6:01	8:43	120	1:00:31	9,69 km

annons