Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Upplandsleden Lillkyrka - Enköping
Lördag 12 december 2020 10:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härlig förmiddag i skogen. Gråmulet och ganska blött i skogen. Ramlade så klart efter ett par km och slog i revbenen. Träffade på ett gäng jägare som var ute på älgjakt. Hörde ett par skott.
21,75
km
Distans
2:19:39
Tid
6:25
min/km
Snitt
79
Stegfrekvens
177
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Challenger ATR 5 NY
Total distans:
56:02:40
492 km
Gillas av
Lukas Segersten
,
Peter Carlmark
,
Olov Stenström
och
Simon Sköld
Träningspass från
annons