annons

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Fjärås

Lördag 12 december 2020 14:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,17 km
Distans

1:33:28
Tid

6:10 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	122	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	136	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	136	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	136	23:11	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	142	29:14	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	141	35:09	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	142	41:07	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	144	47:06	8,00 km
9	1,00 km	7:31	7:31	135	54:37	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	145	1:00:59	10,00 km
11	1,00 km	6:24	6:24	138	1:07:23	11,00 km
12	1,00 km	6:45	6:45	139	1:14:08	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	138	1:20:25	13,00 km
14	1,00 km	6:01	6:01	138	1:26:26	14,00 km
15	1,00 km	6:03	6:03	144	1:32:29	15,00 km
16	0,17 km	0:59	5:50	148	1:33:28	15,17 km

annons