Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Gåjogg med Anders og Tove
Söndag 13 december 2020 13:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,06
km
Distans
1:13:14
Tid
9:05
min/km
Snitt
106
Snittpuls
147
Maxpuls
134
Stegfrekvens
147
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:50
6:50
126
6:50
1,00 km
2
1,00 km
6:35
6:35
140
13:25
2,00 km
3
1,00 km
10:19
10:19
104
23:44
3,00 km
4
1,00 km
11:22
11:22
100
35:07
4,00 km
5
1,00 km
11:57
11:57
97
47:03
5,00 km
6
1,00 km
10:30
10:30
85
57:33
6,00 km
7
1,00 km
8:32
8:32
97
1:06:05
7,00 km
8
1,00 km
6:45
6:45
125
1:12:50
8,00 km
9
0,06 km
0:25
7:08
130
1:13:15
8,06 km
annons
