Djurgården Runt

Tisdag 15 december 2020 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kladdigt med FW.

10 km
Distans

48:48
Tid

4:53 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

326 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	146	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	175	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	177	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	180	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	186	24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	186	29:08	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	192	33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	192	38:48	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	189	43:45	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	189	48:47	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:01	191	48:48	10,01 km

annons