Löpning 2020-12-17

Torsdag 17 december 2020 18:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

1:11:20
Tid

5:57 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

160
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	124	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	130	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	129	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	137	23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	141	29:32	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	147	35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	143	41:34	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	147	47:26	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	147	53:20	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	151	59:12	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	154	1:05:30	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	153	1:11:20	12,00 km
13	0,00 km	0:01	4:19	158	1:11:21	12,00 km

annons