Löpning 2020-12-21

Måndag 21 december 2020 04:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,68 km
Distans

59:18
Tid

5:33 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Bondi 7

Total distans:

84:45:37

908 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	135	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	146	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	129	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	128	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	135	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	136	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	135	38:51	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	136	44:21	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	134	49:53	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	141	55:28	10,00 km
11	0,68 km	3:50	5:36	138	59:18	10,68 km

annons