annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kenneth Rolling

1965 • Gullbrandstorp

Julalöp

Torsdag 24 december 2020 07:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,38 km
Distans

58:07
Tid

5:36 min/km
Snitt

129
Snittpuls

163
Maxpuls

Polar Vantage M

Total distans:

1871:30:12

22825 km

Nike Air Zoom Pegasus 36

Total distans:

68:17:29

752 km

Gilla passet

Gillas av Lennart Klingberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	126	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	133	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	136	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	139	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	141	28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	143	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	148	40:02	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	129	45:43	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	115	50:52	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	93	56:03	10,00 km
11	0,38 km	2:04	5:24	90	58:07	10,38 km

annons