Morgonpass

Torsdag 24 december 2020 08:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

21,11 km
Distans

1:47:03
Tid

5:04 min/km
Snitt

129
Snittpuls

149
Maxpuls

180
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	110	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	120	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	124	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	125	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	125	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	134	31:48	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	134	36:50	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	131	42:02	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	139	46:42	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	124	51:36	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	129	56:32	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	131	1:01:29	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	132	1:06:39	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	133	1:11:30	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	133	1:16:23	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	134	1:21:20	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	136	1:26:14	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	129	1:31:21	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	128	1:36:26	19,00 km
20	1,00 km	5:11	5:11	129	1:41:37	20,00 km
21	1,00 km	4:56	4:56	132	1:46:33	21,00 km
22	0,11 km	0:30	4:32	134	1:47:03	21,11 km

annons