annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Persson

1971 • Värnamo

Hornaryd (7,01 km)

Tisdag 27 april 2010 16:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,01 km
Distans

35:50
Tid

5:07 min/km
Snitt

164
Snittpuls

178
Maxpuls

Mizuno wave Inspire 5

Total distans:

83:36:33

939 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 januari 2015	7,01 km	40:11	5:44 m/km
1 januari 2015	7,01 km	40:01	5:43 m/km
29 september 2014	7,01 km	37:01	5:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	183	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	161	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	168	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	163	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	164	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	195	31:12	6,00 km
7	0,92 km	4:38	5:02	204	35:50	6,92 km

annons