annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Trekanten

Måndag 28 december 2020 10:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Grels

6,37 km
Distans

35:34
Tid

5:35 min/km
Snitt

134
Snittpuls

145
Maxpuls

166
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 maj 2025	6,13 km	35:00	5:43 m/km
16 april 2024	6,06 km	35:09	5:48 m/km
19 augusti 2022	6,36 km	37:10	5:51 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	125	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	130	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	134	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	137	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	137	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	138	33:25	6,00 km
7	0,37 km	2:10	5:48	141	35:34	6,37 km

annons