annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

sten-sture med höjdkurva

Måndag 28 december 2020 09:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,98 km
Distans

54:00
Tid

7:44 min/km
Snitt

146
Snittpuls

177
Maxpuls

162
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 januari 2021	7,06 km	56:55	8:04 m/km
22 januari 2021	7,02 km	56:52	8:06 m/km
20 januari 2021	7,05 km	59:32	8:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:28	7:28	147	7:28	1,00 km
2	1,00 km	7:24	7:24	172	14:52	2,00 km
3	1,00 km	8:25	8:25	150	23:18	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	138	29:52	4,00 km
5	1,00 km	9:18	9:18	136	39:10	5,00 km
6	1,00 km	7:35	7:35	136	46:45	6,00 km
7	0,98 km	7:16	7:27	144	54:01	6,98 km

annons