Löpning 2020-12-29

Tisdag 29 december 2020 11:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,53 km
Distans

2:01:45
Tid

5:39 min/km
Snitt

158
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Salomon S-Lab Ultra 3

Total distans:

727:31:28

7013 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	137	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	152	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	157	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	155	22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	155	28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	156	33:56	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	158	39:27	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	159	45:10	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	163	50:41	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	167	56:03	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	162	1:01:43	11,00 km
12	1,00 km	6:37	6:37	156	1:08:20	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	157	1:13:45	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	162	1:19:12	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	162	1:24:50	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	164	1:30:18	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	162	1:35:50	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	158	1:41:22	18,00 km
19	1,00 km	5:58	5:58	156	1:47:19	19,00 km
20	1,00 km	5:32	5:32	158	1:52:51	20,00 km
21	1,00 km	5:35	5:35	161	1:58:26	21,00 km
22	0,53 km	3:19	6:14	168	2:01:46	21,53 km

annons