Löpning 2020-12-30

Onsdag 30 december 2020 12:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lös snö på vägen

9,66 km
Distans

54:27
Tid

5:38 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

New Balance Zante pursuit

Total distans:

169:12:42

1739 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	185	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	194	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	176	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	158	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	165	28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	163	34:16	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	162	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	162	45:27	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	160	51:17	9,00 km
10	0,66 km	3:11	4:49	167	54:28	9,66 km

annons