1960 • Sköndal

IFLVS-WE - Uppjogg.

Tisdag 29 december 2020 12:25

Löpning - Upp- / Nerjogg
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
IFLVS - WE. Uppjogg inför etappen. På vägen mötte jag upp Ingrid vid Hornstulls T-banestation för gemensam fortsatt uppjogg.
3,75   km
Distans
24:25
Tid
6:31   min/km
Snitt
135
Snittpuls
153
Maxpuls
156
Stegfrekvens
51   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:251366:251,00 km
21,00 km5:585:5814212:232,00 km
31,00 km7:007:0013019:233,00 km
40,75 km5:026:4313324:253,75 km