Örsholmen - Krp

Fredag 1 januari 2021 15:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Seg runda.

11,64 km
Distans

1:02:46
Tid

5:24 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 7

Total distans:

82:16:32

912 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	20:07	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	36:27	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	42:06	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	47:50	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	53:23	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	58:59	11,00 km
12	0,64 km	3:48	5:54	1:02:47	11,64 km

annons