Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Segolsson
1976 • Karlstad
Krp - Långenäs
Söndag 3 januari 2021 15:06
Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skön tur, mörkt i skogen islutet. Någon minusgrad och blå himmel
15,86
km
Distans
1:27:03
Tid
5:29
min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
178
m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 7
Total distans: 706 km
Skor
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
0
5:22
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
0
10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
0
16:02
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
0
21:28
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
0
26:44
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
0
32:19
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
0
37:46
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
0
43:28
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
0
48:59
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
0
54:21
10,00 km
11
1,00 km
5:11
5:11
0
59:32
11,00 km
12
1,00 km
5:52
5:52
0
1:05:25
12,00 km
13
1,00 km
5:51
5:51
0
1:11:15
13,00 km
14
1,00 km
5:35
5:35
0
1:16:50
14,00 km
15
1,00 km
5:30
5:30
0
1:22:20
15,00 km
16
0,86 km
4:44
5:32
0
1:27:04
15,86 km