Stadsrunda

Söndag 3 januari 2021 14:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,44 km
Distans

57:16
Tid

5:00 min/km
Snitt

156
Snittpuls

166
Maxpuls

174
Stegfrekvens

302 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	144	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	157	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	159	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	154	19:44	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	156	24:56	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	159	30:01	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	159	35:08	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	154	40:10	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	155	45:11	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	155	50:20	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	159	55:08	11,00 km
12	0,44 km	2:08	4:51	163	57:16	11,44 km

annons