Förmiddagspass

Måndag 4 januari 2021 09:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,9 km
Distans

1:10:16
Tid

5:03 min/km
Snitt

134
Snittpuls

146
Maxpuls

184
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	117	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	127	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	130	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	133	20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	137	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	139	30:32	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	137	35:30	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	139	40:34	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	139	45:30	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	136	50:22	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	137	55:20	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	138	1:00:21	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	138	1:05:33	13,00 km
14	0,90 km	4:43	5:16	135	1:10:17	13,90 km

annons