Löppass

Tisdag 5 januari 2021 08:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ökade på till nästan 8 km. Ska nog stanna och hovra kring på denna nivå nån vecka.

7,97 km
Distans

46:38
Tid

5:51 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Oldboy

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	136	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	150	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	150	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	150	23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	150	28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	151	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	152	40:20	7,00 km
8	0,97 km	6:18	6:29	155	46:38	7,97 km

annons