Distans

Tisdag 5 januari 2021 11:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I snöstorm med Jenny

12,02 km
Distans

1:03:52
Tid

5:19 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	22:28	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	37:54	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	42:59	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	48:37	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	53:39	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	58:39	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	1:03:45	12,00 km
13	0,02 km	0:07	5:24	1:03:52	12,02 km

annons