Eftermiddagspass

Tisdag 5 januari 2021 13:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

19,02 km
Distans

1:50:20
Tid

5:48 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

256 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	45:14	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	51:26	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	57:43	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	1:03:43	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	1:09:20	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	1:15:01	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	1:20:54	14,00 km
15	1,00 km	6:25	6:25	1:27:20	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	1:32:58	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	1:38:38	17,00 km
18	1,00 km	5:34	5:34	1:44:12	18,00 km
19	1,00 km	6:02	6:02	1:50:14	19,00 km
20	0,02 km	0:07	5:47	1:50:21	19,02 km

annons