Förmiddagspass

Onsdag 6 januari 2021 10:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,18 km
Distans

55:39
Tid

4:34 min/km
Snitt

149
Snittpuls

174
Maxpuls

188
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	119	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	133	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	137	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	135	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	150	24:25	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	170	29:39	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	166	34:56	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	164	39:16	8,00 km
9	1,00 km	3:42	3:42	153	42:58	9,00 km
10	1,00 km	3:29	3:29	160	46:27	10,00 km
11	1,00 km	3:36	3:36	161	50:02	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	148	54:51	12,00 km
13	0,18 km	0:49	4:35	149	55:39	12,18 km

annons