Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Larsson
1962 • Tyringe
Sanatorieskogen - enedalen
Onsdag 6 januari 2021 08:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härlig vinterrunda (5-10 cm nysnö) på orörda småstigar
15,6
km
Distans
1:56:07
Tid
7:27
min/km
Snitt
138
Snittpuls
151
Maxpuls
170
Stegfrekvens
600
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Johannes Torstensson
,
Mats Jeppsson
,
Tommy Svensson
och
Hillevi Fransson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:51
8:51
125
8:51
1,00 km
2
1,00 km
7:34
7:34
135
16:25
2,00 km
3
1,00 km
7:53
7:53
137
24:18
3,00 km
4
1,00 km
7:30
7:30
132
31:48
4,00 km
5
1,00 km
7:01
7:01
137
38:49
5,00 km
6
1,00 km
7:28
7:28
138
46:17
6,00 km
7
1,00 km
7:16
7:16
140
53:33
7,00 km
8
1,00 km
6:59
6:59
143
1:00:32
8,00 km
9
1,00 km
7:02
7:02
141
1:07:34
9,00 km
10
1,00 km
7:19
7:19
138
1:14:53
10,00 km
11
1,00 km
7:31
7:31
142
1:22:24
11,00 km
12
1,00 km
7:01
7:01
140
1:29:25
12,00 km
13
1,00 km
7:17
7:17
142
1:36:42
13,00 km
14
1,00 km
7:10
7:10
139
1:43:51
14,00 km
15
1,00 km
8:08
8:08
145
1:51:59
15,00 km
16
0,60 km
4:09
6:54
140
1:56:08
15,60 km
annons