Över Fållan, Farsta strand, Ågesta hem

Tisdag 5 januari 2021 13:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inte ont idag men lite känning.

10,54 km
Distans

164
Stegfrekvens

Salming Miles

Total distans:

102:04:07

1012 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:13	7:13	137	7:13	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	143	14:18	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	148	21:25	3,00 km
4	1,00 km	7:14	7:14	155	28:39	4,00 km
5	1,00 km	7:14	7:14	159	35:53	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	161	42:49	6,00 km
7	1,00 km	7:37	7:37	157	50:26	7,00 km
8	1,00 km	8:05	8:05	151	58:32	8,00 km
9	1,00 km	7:53	7:53	159	1:06:25	9,00 km
10	1,00 km	7:11	7:11	160	1:13:36	10,00 km
11	0,54 km	3:57	7:17	161	1:17:33	10,54 km

annons