Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Mosås
Torsdag 7 januari 2021 06:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Morgonjogg med efterföljande rapport om nytt vO2-max rekord! =) Garmin vet sannerligen hur man glädjer en "gammal" man! Riktigt bra känsla på en skön, frisk och krispig runda idag. Oerhört låg puls mot normalt så undrar nästan om det kan stämma men hoppas på det! =)
-2 grader, 4-5 m/sek och uppehåll på passet.
16,51
km
Distans
1:20:21
Tid
4:52
min/km
Snitt
134
Snittpuls
153
Maxpuls
182
Stegfrekvens
340
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas UltraBOOST Laceless ...
Total distans:
69:56:03
873 km
Gillas av
Andreas Johansson Zune
och
Joakim Tillman
Träningspass från
Kommentarer
Tekniken ljuger aldrig! Bra kvitto på fina insatser.
Andreas Johansson Zune | 7 januari 2021
Imponerande!
Joakim Tillman
| 7 januari 2021
Hoppas du har rätt Andreas! =) Tack grabbar!
Fredrik Zeitelberg
| 7 januari 2021
annons