Råbelöf med Martina

Lördag 9 januari 2021 14:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass med Martina, perfekt löparväder, lite tung i benen, Martina var nog piggare

13,13 km
Distans

1:24:53
Tid

6:28 min/km
Snitt

119
Snittpuls

169
Maxpuls

152
Stegfrekvens

272 meter
Total stigning (klocka)

Adidas boost

Total distans:

194:09:31

1826 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	114	6:54	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	118	13:57	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	122	20:29	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	123	26:56	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	120	33:26	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	122	39:57	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	121	46:13	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	123	52:38	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	120	58:58	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	116	1:05:10	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	119	1:11:23	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	118	1:17:42	12,00 km
13	1,00 km	6:22	6:22	117	1:24:04	13,00 km
14	0,13 km	0:49	6:10	120	1:24:53	13,13 km

annons