annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Nilsson

1986 • Jämshög

FISA - Löpning - v2d1

Måndag 11 januari 2021 19:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,75 km
Distans

38:11
Tid

5:39 min/km
Snitt

161
Snittpuls

174
Maxpuls

158
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-2000 7

Total distans:

108:23:13

895 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 juni 2025	6,75 km	40:52	6:03 m/km
7 januari 2024	6,75 km	42:40	6:19 m/km
3 september 2022	6,75 km	40:28	6:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	146	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	163	12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	161	18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	163	24:36	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	164	30:20	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	169	36:18	6,00 km
7	0,36 km	1:53	5:13	167	38:11	6,36 km

annons