Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Div på 8-an
Tisdag 12 januari 2021 09:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bambi på hal is. Efter gårdagens töväder var det isgata, ibland litet grus ibland barmark men mest is!Folk trillade omkring mig men med litet fart kan man parera.
Kändes ok i baklår, bra rehab-övning.
4,09
km
Distans
24:28
Tid
5:59
min/km
Snitt
140
Snittpuls
156
Maxpuls
Saucony Ride 13 281/8 2020
Total distans:
64:03:20
608 km
Gilla passet
Gillas av
Kajsa B
,
Erik Dahlberg
och
Jennie Ullerfeldt
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
127
6:05
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
137
11:41
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
144
17:38
3,00 km
4
1,00 km
6:21
6:21
148
23:59
4,00 km
5
0,09 km
0:30
5:44
148
24:29
4,09 km
