1972 • Enköping

Fanna - Västerleden

Onsdag 13 januari 2021 16:28

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite bättre underlag idag men knöligt på många ställen.
11,01   km
Distans
1:04:34
Tid
5:52   min/km
Snitt
81
Stegfrekvens
99   m
Total stigning (clk)
Hoka clifton 6
Total distans: 1423 km
Skor

Gilla passet

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:41 5:40 min/km 5:41 1,00 km
2 1,00 km 5:42 5:42 min/km 11:23 2,00 km
3 1,00 km 6:05 6:06 min/km 17:28 3,00 km
4 1,00 km 5:49 5:49 min/km 23:18 4,00 km
5 1,00 km 5:37 5:37 min/km 28:55 5,00 km
6 1,00 km 6:04 6:03 min/km 35:00 6,00 km
7 1,00 km 5:53 5:54 min/km 40:53 7,00 km
8 1,00 km 5:54 5:54 min/km 46:48 8,00 km
9 1,00 km 5:57 5:57 min/km 52:45 9,00 km
10 1,00 km 5:36 5:36 min/km 58:21 10,00 km
11 1,00 km 6:07 6:07 min/km 1:04:29 11,00 km
12 0,01 km 0:04 8:40 min/km 1:04:33 11,01 km