Milslingan

Lördag 16 januari 2021 15:38

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nästan perfekta spår, fast jag hade väldigt bakhalt

10,71 km
Distans

1:10:49
Tid

6:37 min/km
Snitt

136
Snittpuls

173
Maxpuls

114
Kadens

286 meter
Total stigning (klocka)

Johannes Torstensson , Tommy Svensson och Hillevi Fransson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,06 km	0:36	9:54	98	0:36	0,06 km
2	0,00 km	0:02	9:15	113	0:38	0,06 km
3	0,00 km	0:01	5:34	115	0:39	0,07 km
4	0,01 km	0:03	9:25	117	0:42	0,07 km
5	0,02 km	0:10	7:29	123	0:52	0,10 km
6	0,45 km	3:22	7:31	117	4:15	0,54 km
7	1,00 km	6:10	6:10	117	10:25	1,54 km
8	1,00 km	7:19	7:19	126	17:43	2,54 km
9	1,00 km	6:11	6:11	137	23:54	3,54 km
10	1,00 km	7:44	7:44	140	31:38	4,54 km
11	1,00 km	6:42	6:42	134	38:20	5,54 km
12	1,00 km	5:50	5:50	144	44:10	6,54 km
13	1,00 km	6:13	6:13	147	50:23	7,54 km
14	0,37 km	2:20	6:19	150	52:43	7,91 km
15	0,00 km	0:01	7:57	139	52:44	7,92 km
16	1,00 km	6:42	6:42	143	59:26	8,92 km
17	1,00 km	6:46	6:46	137	1:06:12	9,92 km
18	0,80 km	4:38	5:49	141	1:10:49	10,71 km

annons