Mosås - Törsjö - Mosås

Söndag 17 januari 2021 10:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Söndagsbön avlagd i -3 grader, 2-3 m/sek vind och uppehåll. Lugnt, fint och härlig tid för reflektion med riktigt god känsla i kropp och knopp! Nöjd och glad stänger jag nu en riktigt bra träningsvecka med 8,1 mil löpning och mer än 11 h aktiv träning.

12,18 km
Distans

1:00:27
Tid

4:58 min/km
Snitt

137
Snittpuls

164
Maxpuls

180
Stegfrekvens

191 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 20 Core B...

Total distans:

82:08:46

1002 km

Gillas av

Michael Karlsson och Andreas Johansson Zune

Träningspass från

annons