Hemmasnurr

Söndag 17 januari 2021 14:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tillsyn av son 1 två gånger. Rätt bra känsla. Kansle den bästa på länge?! Ävem om de 3-4 första kilometerna var flåsiga och att jag var oinspirerad att ge mig ut.

11,16 km
Distans

48:27
Tid

4:20 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Launch 7 -

Total distans:

156:16:22

2146 km

Gillas av

Peter Helmroth, Kent Melin IF Linnéa, Bergan och Anders Pihl

Träningspass från

annons