Pålsjö Skog

Fredag 15 januari 2021 11:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchlöpning i Pålsjö Skog. Fint väder och härlig luft. Gick och hämtade barnen efteråt.

8,07 km
Distans

43:15
Tid

5:22 min/km
Snitt

149
Snittpuls

161
Maxpuls

172
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 13

Total distans:

58:19:52

643 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	129	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	147	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	147	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	150	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	153	27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	154	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	155	37:51	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	157	42:52	8,00 km
9	0,07 km	0:23	5:22	159	43:16	8,07 km

annons