Distans

Måndag 18 januari 2021 11:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snöigt underlag idag också med Jenny.

13,18 km
Distans

1:10:43
Tid

5:22 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 2

Total distans:

204:29:34

2160 km

Jenny Mårtensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	27:11	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	37:36	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	42:52	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	48:13	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	53:22	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	58:50	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	1:04:26	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	1:09:43	13,00 km
14	0,18 km	1:00	5:31	1:10:44	13,18 km

annons