annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2021-01-18

Måndag 18 januari 2021 17:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,03 km
Distans

1:11:59
Tid

5:59 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

160
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug pytho3

Total distans:

67:02:45

644 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	128	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	138	12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	134	18:15	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	140	24:06	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	142	30:10	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	148	36:22	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	141	42:18	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	143	48:08	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	143	54:01	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	146	59:57	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	152	1:06:07	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	147	1:11:52	12,00 km
13	0,03 km	0:08	5:10	148	1:12:00	12,03 km

annons