Promenad/Powerwalk 2021-01-17

Söndag 17 januari 2021 09:20

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sliten o trött i kroppen. Långpromenad istället för långlöpning.

12,16 km
Distans

2:01:25
Tid

9:59 min/km
Snitt

110
Snittpuls

143
Maxpuls

57
Kadens

152 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:34	9:34	105	9:34	1,00 km
2	1,00 km	9:43	9:43	104	19:17	2,00 km
3	1,00 km	9:38	9:38	100	28:55	3,00 km
4	1,00 km	9:50	9:50	108	38:45	4,00 km
5	1,00 km	11:52	11:52	103	50:37	5,00 km
6	1,00 km	9:53	9:53	107	1:00:30	6,00 km
7	1,00 km	9:38	9:38	106	1:10:08	7,00 km
8	1,00 km	10:04	10:04	113	1:20:13	8,00 km
9	1,00 km	10:05	10:05	120	1:30:17	9,00 km
10	1,00 km	10:13	10:13	125	1:40:31	10,00 km
11	1,00 km	9:48	9:48	117	1:50:19	11,00 km
12	1,00 km	9:32	9:32	116	1:59:50	12,00 km
13	0,16 km	1:35	9:43	128	2:01:25	12,16 km

annons