Löpning 2021-01-21

Torsdag 21 januari 2021 16:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mörkt, blött, brant, halt, men bra.

8,57 km
Distans

55:04
Tid

6:26 min/km
Snitt

156
Snittpuls

183
Maxpuls

144
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	144	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	151	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	154	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	161	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	162	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	159	32:48	6,00 km
7	1,00 km	10:07	10:07	150	42:55	7,00 km
8	1,00 km	9:04	9:04	160	51:59	8,00 km
9	0,57 km	3:06	5:23	173	55:04	8,57 km

annons