Distanspass

Söndag 24 januari 2021 09:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,69 km
Distans

1:14:04
Tid

5:03 min/km
Snitt

153
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

253 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	141	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	152	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	154	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	154	20:07	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	154	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	154	30:25	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	155	35:18	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	154	40:15	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	157	45:40	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	153	50:32	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	152	55:38	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	154	1:00:45	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	154	1:05:42	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	156	1:10:42	14,00 km
15	0,69 km	3:23	4:57	156	1:14:05	14,69 km

annons