Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2021-01-24
Söndag 24 januari 2021 10:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
35,01
km
Distans
2:43:03
Tid
4:39
min/km
Snitt
186
Stegfrekvens
103
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
johan sundling
och
Karibou
Kommentarer
Riktigt bra pass! 😊
johan sundling
| 25 januari 2021
Tack Johan 🌺
Jessica Parnebo
| 26 januari 2021
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
26:27
5:17
0
26:27
5,00 km
2
5,00 km
22:10
4:26
0
48:37
10,00 km
3
2,00 km
8:48
4:24
0
57:24
12,00 km
4
5,00 km
22:51
4:34
0
1:20:15
17,00 km
5
5,00 km
22:44
4:33
0
1:42:59
22,00 km
6
5,00 km
23:04
4:37
0
2:06:04
27,00 km
7
5,00 km
22:59
4:36
0
2:29:03
32,00 km
8
3,00 km
13:57
4:39
0
2:42:59
35,00 km
9
0,01 km
0:04
5:18
0
2:43:04
35,01 km
annons
