Motivationslöpning

Söndag 24 januari 2021 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ganska lugnt löppass egentligen runt station, i alla fall kändes det så. Sedan visade det sig att det inte var fullt så lätt.

6,11 km
Distans

31:37
Tid

5:10 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Brooks Ghost 13

Total distans:

58:19:52

643 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	88	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	144	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	151	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	153	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	157	26:08	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	161	31:05	6,00 km
7	0,11 km	0:33	5:04	162	31:37	6,11 km

annons