Pålsjö Skog

Lördag 23 januari 2021 14:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fint pass i Pålsjö. Kände av benhinnorna i och för sig och klumpkänslan i halsen var förstås närvarande. Knepigt det där.

6,34 km
Distans

33:46
Tid

5:20 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

172
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 13

Total distans:

58:19:52

643 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	115	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	149	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	151	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	153	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	155	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	156	31:59	6,00 km
7	0,34 km	1:47	5:13	159	33:46	6,34 km

annons