Eftermiddagspass

Torsdag 28 januari 2021 17:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

19,2 km
Distans

1:32:18
Tid

4:48 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

182
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	121	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	135	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	142	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	142	20:17	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	159	24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	166	29:00	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	164	33:27	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	163	37:54	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	161	42:16	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	162	46:45	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	159	51:32	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	158	56:04	12,00 km
13	1,00 km	4:31	4:31	153	1:00:35	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	149	1:05:41	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	149	1:10:46	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	148	1:15:53	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	148	1:21:09	17,00 km
18	1,00 km	5:05	5:05	147	1:26:13	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	151	1:31:18	19,00 km
20	0,20 km	1:00	4:57	153	1:32:18	19,20 km

annons